Pilotgroep Sterk & Fit-traject

Sterk & Fit: De 6-Weekse Oefencursus voor Hond én Baasje

Geef je hond een gezonde, sterke basis – in slechts 6 weken.

Je wilt het beste voor je hond.

Of je nu een jonge hond in huis hebt die vol energie zit en nog volop in de groei is, of een volwassen hond met een bouw die vraagt om extra ondersteuning – deze cursus is er voor jullie.

Sterke spieren = een gezonde hond.


Veel klachten bij honden – van rugproblemen tot kreupelheid – ontstaan door een gebrek aan spierkracht en stabiliteit. Zeker bij hondenrassen zoals Teckels, Beagles, Franse Bulldogs, Shih Tzus, Cocker Spaniels, Border Collies, Labradors en andere actieve viervoeters die genetisch kwetsbaarder zijn, is het versterken van de core geen luxe, maar noodzaak.

Wat als je in 6 weken een wereld van verschil kunt maken voor jouw hond?

Voor wie is deze cursus geschikt?

  • Baasjes van jonge honden (vanaf 6 maanden) die hun pup of puber een gezonde fysieke start willen geven.

  • Hondenrassen met een gevoeligere rug, zoals teckels, beagles

  • Baasjes van jongen honden (vanaf 6 maanden) die hun pup of puber een gezonde fysieke start willen geven.

  • Hondenrassen met een gevoeligere rug zoals bijvoorbeeld teckels, beagles en spaniels.

  • Actieve huishonden die veel wandelen of spelen en daarbij een sterke basis nodig hebben.

  • Baasjes die willen leren hoe ze verantwoord en doelgericht kunnen bewegen met hun hond, zonder te overvragen

Wat leer je in de 6 weken?

  • Hoe test je hoe de balans van jouw hond is?
  • Wat is corekracht en waarom is het zo belangrijk?
  • Eerste core, balans- en coördinatieoefeningen.
  • Aandacht voor houding, focus en samenwerking.
  • Herken de signalen van spiervermoeidheid.
  • Werken met simpele attributen
  • Hoe je oefeningen integreert in wandelingen of het spel.
  • Functionele bewegingen in de buitenlucht.
  • Aanpassen van oefeningen aan ras, leeftijd en bouw.

Wat krijg je?

  • 6 weken begeleiding

  • Een jaar toegang tot de online leeromgeving

  • Persoonlijk begeleiding door een dierenfysiotherapeut EN hondenfitnessinstructrice

  • Veilige bewezen oefeningen die geschikt zijn voor elk niveau

Veel fysieke klachten ontstaan door zwakke spieren – deze cursus pakt dat bij de basis aan. Jij en jouw hond leren samen; het versterk niet alleen het lijf, maar ook jullie band!

Daarvoor heb je geen fancy toestellen of dure materialen nodig. Alles wat je nodig hebt, heb je waarschijnlijk al in huis.

Praktische informatie

Wanneer: start pilotgroep 19 mei 2025 (er zijn slechts 10! plekken vrij)

Duur: 6 weken

Locatie: online, je volgt alles in je eigen tempo (langer erover doen is geen probleem)

Prijs: Normaal €97,-, maar voor deze pilot betaal je deze keer slechts €47,-

Inclusief: alle videolessen, 3 optionele zoomsessies met extra uitleg en toegang tot de besloten facebookgroep



Klaar om aan de slag te gaan?

Gun jouw hond een sterk, stabiel lichaam – nu en voor later.
Klik hieronder om je aan te melden en start samen met je hond aan een gezonde toekomst!