Senior Fit


Geef je oudere hond de kracht en stabiliteit die hij nodig heeft, in slechts 8 weken.

Je wilt dat je hond zo lang mogelijk gezond en pijnvrij van het leven kan genieten.

Of je nu een senior hond hebt die wat stijver begint te worden, een oudere viervoeter die sneller moe is, of een hond die herstellende is van klachten en extra ondersteuning kan gebruiken.

Sterke spieren = minder klachten, meer levenskwaliteit

Veel senior honden krijgen te maken met rugklachten, stijve gewrichten of moeite met opstaan en lopen.

Spierkracht en stabiliteit spelen hierin een grote rol.

Een belangrijke oorzaak is sarcopenie. Sarcopenie is de afname van spierkracht en spiermassa. Niet alleen het aantal spiercellen neemt af, maar ook de kwaliteit van de spieren verandert, waardoor jouw hond sneller vermoeid raakt.

Dit proces begint bij honden op de leeftijd van ongeveer 7-8 jaar. Natuurlijk afhankelijk ook van de grootte van het ras.

Vooral de rug-, buik en achterbeenspieren verzwakken.

De gevolgen voor jouw hond zijn:

  • Meer moeite met (lange) wandelingen
  • Stijfheid tijdens lopen
  • Moeite met opstaan
  • Moeite met gladde vloeren

Door de spieren van jouw hond sterker en soepeler te maken, ondersteun je niet alleen zijn lichaam, maar ook zijn zelfvertrouwen en plezier in bewegen.

Wat als je in 8 weken de mobiliteit en het comfort van jouw hond merkbaar kunt verbeteren?

Voor wie is deze cursus geschikt?

  • Baasjes van honden vanaf 7-8 jaar die hun hond fit en mobiel willen houden
  • Seniorhonden die stijver en langzamer worden en waarbij je de achteruitgang wilt vertragen
  • Honden die lichte klachten hebben zoals moeite met opstaan, stijver en of sneller moe
  • Baasjes die willen leren hoe ze hun oudere hond op een veilige, leuke en verantwoorde manier in beweging houden

Wat leer je in 8 weken?

  • Hoe test je de kracht, balans en stabiliteit van jouw seniorhond?
  • Wat zijn de do’s en don’ts als het gaat om oefeningen doen met een seniorhond
  • 6 veilige, zachte maar doelgerichte oefeningen speciaal voor jouw senior
  • Aandacht voor houding, samenwerking en ontspannen bewegen
  • Signalen van vermoeidheid en overbelasting herkennen
  • Oefeningen met eenvoudige materialen
  • En nog heel veel extra tips om jouw senior fit en vitaal te houden



Wat krijg je?

  • Een jaar toegang tot de online leeromgeving
  • 8 weken online training
  • Persoonlijke begeleiding door dierenfysiotherapeut Dominique Frohoff & hondenfitnessinstructrice Sandy Wong
  • Veilig, bewezen oefeningen die senior vriendelijk zijn

Praktische informatie

Startdatum: 27 oktober 2025

Duur: 6 verschillende oefeningen verspreid over 8 weken

Locatie: ONLINE, je doet je oefeningen thuis

Extra: Meedoen met meerdere honden? Voeg eenvoudig een extra hond hond bij te betaling.

Inclusief: videolessen en toegang tot de besloten Facebookgroep met tips en extra uitleg van de docenten.

Prijs: Normaal €147,- maar dit jaar nog voor €97,-

Er zijn slechts 15 plekken beschikbaar.


FAQ

Welke middag of avond moet ik vrijhouden?

Je hoeft geen middag of avond vrij te houden! Alle oefeningen en informatie vindt je in de online leeromgeving. Zodra de deuren van de cursus zijn geopend ga je daarmee aan de slag. Als je klaar bent om zelf te gaan oefenen, maak je video’s tijdens jouw training. Deze zet je in onze besloten facebookgroep en via deze video’s krijg je van ons tips en feedback. Je bepaalt dus zelf waar en wanneer jij oefent met jouw hond.

Moet ik oefenmaterialen aanschaffen om mee te kunnen doen aan deze cursus?

Nee, we bieden veel mogelijkheden aan met materialen die je thuis hebt liggen. Natuurlijk is het fijn en leuk als je professionele materialen hebt, maar dat is absoluut geen must. En we geven van te voren aan wat je precies nodig hebt.

Mijn hond heeft klachten, kan ik meedoen?

Dat is erg afhankelijk wat er precies aan de hand is. Daarom is een juiste diagnose extreem belangrijk. Overleg altijd eerst met jouw dierenarts of behandelend therapeut. Twijfel je? Stuur ons een bericht met alle informatie over jouw hond, wij helpen je graag om te beoordelen of jouw hond geschikt is voor Seniorfit. Soms moeten wij overwegen dat de hond helaas niet mee kan doen of dat een persoonlijk programma opgesteld moet worden omdat sommige oefeningen niet geschikt zijn bij specifieke klachten.

Vragen kun je stellen via: info@fysio-voor-dieren.nl

Mijn hond is onder behandeling bij een dierenfysiotherapeut, -osteopaat, orthomanueel arts of andere therapeut. Kan mijn hond mee doen aan dit traject?

Allereerst is het natuurlijk belangrijk welke diagnose er precies gesteld is. Daarnaast willen wij de behandeling van jouw specialist absoluut niet in de weg zitten. Overleg daarom altijd eerst met jouw behandelaar. Verder denken wij dat, mits de hond geen toename krijgt van pijnklachten tijdens het oefenen, dit traject een hele waardevolle en gecontroleerde training is. Na de welkomstmail volgt een aanmeldformulier waarbij wij in kaart brengen hoe de gezondheidsstatus van jouw hond is. Daarnaast beoordelen wij dagelijks ingestuurde video’s om feedback en tips te geven over de uitvoering en mogelijke compensaties van de hond.

Mijn hond heeft een blessure, operatie of ander letsel gehad, is deze cursus geschikt voor mij?

In dat geval is het verstandig eerst contant met ons op te nemen. Wij willen op een veilige manier werken en kunnen middels extra vragen te stellen en, indien nodig, aan de hand van video’s het gangwerk beoordelen. Zodat wij een goed advies kunnen geven of de hond belastbaar genoeg is om te kunnen deelnemen.

Heb ik een basisniveau nodig om deze cursus te kunnen doen?

Nee, je hebt geen basisniveau nodig. De cursus is zo opgebouwd dat je kunt starten zonder ervaring. Alle oefeningen worden stap voor stap uitgelegd met duidelijke video’s en tips. Je leert niet alleen wat je moet doen, maar ook waarom het belangrijk is voor het lichaam van jouw hond. En kom je ergens niet uit? Via de besloten facebookgroep reageren wij dagelijks om jou zo snel mogelijk op weg te kunnen helpen.

Hoeveel tijd kost de cursus mij per week?

Wij verwachten van je dat je in ieder geval 2 a 3 x per week gaat oefenen. Dat is nodig om voldoende spieropbouw te krijgen. Vaker zeker niet, er is ook tijd nodig voor herstel zowel mentaal als fysiek. Daarnaast heb je uiteraard wat tijd nodig om de video’s en teksten te lezen. Daarom zal dit traject gemiddeld genomen zo’n 2 tot 3 uur per week in beslag nemen.

Moet ik de cursus in 8 weken afronden?

Je krijgt 8 weken van ons begeleiding en beoordeling van de foto’s en video’s, daarna krijg je nog 1 jaar toegang tot de online leeromgeving. Je mag er dus langer over doen. Daarnaast is het mogelijk om privessessies of feedbackservice met Sandy of Dominique aan te schaffen binnen de online leeromgeving, mocht je buiten de 8 weken vastlopen.